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如果你想成为一个有异卵双胞胎的试管婴儿,男人应该如何恢复?
来源:泰国试管医院 作者:佳音小编阅读:0时间:2020-06-24 11:05:38

如果你想成为一个有异卵双胞胎的试管婴儿,男人应该如何恢复?试管婴儿有两个艰难的条件。一个是健康的卵子,另一个是健康的精子。我们之前已经谈了很多关于如何准备健康的鸡蛋。今天,我想和你谈谈精子调理的一些注意事项。

许多人认为试管婴儿取精非常容易,当女性取卵时,男性只需要配合取精。但事实上,这个想法是错误的。如果精子质量不好,可能导致受精卵活力不足,从而容易导致着床失败。在制作试管之前,有必要检查精子、精液分析、破碎率、精子形态等。,了解精子的质量。看看你是否需要调理。精子调理比卵子方便得多。在日常生活中,我们可以通过调理来提高精子质量,使试管婴儿在妊娠准备方面有更大的成功率。一般来说,遵循健康的生活方式,减少不必要的药物调理。

首先,做好饮食调节,把肉和蔬菜混合好。全面均衡地摄入身体营养,避免挑食和偏食的坏习惯。只有当身体获得足够的营养,精子才能变得更有活力,提高精子质量。通常,你可以吃更多富含赖氨酸的食物,如鳗鱼、泥鳅、鳗鱼、海参、山药或豆腐皮,因为赖氨酸是精子产生的主要成分。

第二,戒掉抽烟喝酒的坏习惯。因为烟草中的尼古丁和尼古丁会直接杀死精子,还会减少性激素的分泌。酒精会降低生殖功能,抑制精子生成,导致精子发育不良或降低一定的活力,并大大降低受孕概率。

第三,定期生活,适当锻炼。如果男性肥胖,会增加腹股沟的温度,影响睾丸中精子的产生,减少精子的总量,并降低精子的质量。每天,他们可以抽出适当的时间进行有氧运动,如爬山、打羽毛球或跑步,这可以促进睾丸的血液循环,减少久坐时间。不要选择长时间骑行,及时纠正久坐、洗澡等不良习惯,不要长时间穿紧身内衣,保证充足的休息和熬夜。

一般认为正常精液的精子活率应在60%以上,密度不应小于2000万/毫升,液化时间应小于半小时,A+B应大于50%,总量应在6毫升之间,精子畸形率应低于30%,这是试管婴儿最理想的条件。但是任何事情都有例外,只要你按照生活的指示去做,你就可以去,而且你不必担心好的结果。

标签:试管婴儿的精子活力

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