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试管婴儿促排卵期间要注意的问题
来源:佳音试管医院 作者:xinghui阅读:0时间:2020-03-26 13:45:10

  做试管婴儿促排卵的目的是诱发多个卵泡发育,取得较为理想数量的成熟卵子,为之后的胚胎形成做准备。 下面了解一下试管婴儿促排卵期间要注意的问题。

  1、含锌的食物要多补,为优良受精卵做准备

  锌元素对于孕期女性非常重要。促排卵期间,患者适当食用含锌食物,储备锌元素,能提高卵子的活力,促进排卵,提高卵泡的质量为后期的胚胎发育做准备。如果女性孕期缺锌,会导致宝宝发育畸形。

  常见的补锌食物有:牡蛎、贝类、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等,也可以常吃核桃、瓜子等含锌较多的零食,也能起到较好的补锌作用。尽量少吃点过于精制的米和面,因为粮食的麸皮富含锌。

  2、宜喝豆浆,适当补充豆制品。

  对女性来讲,如果每天一杯豆浆的话,能起到调节内分泌的作用,因为它含有植物性雌激素黄豆异黄酮,它能起到类雌激素的作用,可以调节女性内分泌系统,有利于卵巢健康,促进排卵。如果在促排卵期间坚持每天一杯豆浆的话,那么患者体质和心态就会有明显的改变,对提高卵泡质量也会有非常好的帮助作用。

  除此之外,像红枣、无花果、山药等食物,也能起到保持月经规律、提高卵子质量的作用。所以适当食用豆制品,对提高卵泡质量非常有帮助作用。

  3、宜补铁,预防贫血

  铁是人体生成红细胞的主要原料之一。医学上认定血红蛋白低于110克/升,则属于贫血,女性如果孕前贫血,不但可以导致孕妈妈出现心慌气短、头晕、乏力,还可导致胎宝宝宫内缺氧、生长发育迟缓、出生后智力发育障碍。出生后6个月之内易患缺铁性贫血等。因此,在促排卵期间,患者应特别注意补充铁,为自己和胎宝宝做好充分的铁储备。

  常见的富含铁的食物有:动物肝脏、菠菜、肉类、鸡蛋等,其中猪肝的含铁量最高,瘦肉、紫菜、海带等也含有一定量的铁。

  4、适量运动,保持良好的情绪。

  促排卵期间,运动也非常重要,适量的运动不仅可以锻炼身体,还可以调节情绪。良好的情绪状态对女性卵泡质量的提高也有很大的作用,如果女性出现不良情绪或者在这期间过度紧张的话,就会造成体内内分泌失调,这样一来就会影响排卵质量,从而影响后面的试管进程。促排卵期间,比如在泰国,患者可以在海边散散步,兜兜风,放松放松心情,借助优美的环境和丰富的活动来调理情绪。

  以上就是对“试管婴儿促排卵期间要注意的问题”的分析,希望对大家有所帮助。

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